Nom botanique : Ocimum Basilicum
Classification botanique : famille des lamiacées ( Lamiaceae )
Partie utilisée : Feuilles Coupées
Qualité : Issu de l'agriculture biologique
Formes et préparations : sauces, infusions, tisanes, huile essentielle.
Calmante, l’infusion de Basilic est appréciée pour lutter contre les migraines dues au stress. Elle facilite également la digestion, tout en adoucissant les désagréables tracas d’aérophagie. Son goût fin est un peu poivré et résineux. Le basilic est une plante aromatique couramment employée dans la cuisine méditerranéenne ou asiatique. Si le basilic est beaucoup utilisé pour aromatiser les plats, c'est aussi une plante médicinale aux multiples vertus.
Sachet KRAFT 50 g
Propriétés médicinales du Basilic
- Utilisation Interne : Antioxydant, le basilic retarde le vieillissement cellulaire et prévient l’apparition des désordres cardio-vasculaires et de certains cancers. Tonique digestif, il agit sur les ballonnements, les indigestions ou les aigreurs d’estomac. Fébrifuge et stimulant, il diminue la fièvre, les états fébriles et la fatigue. Antispasmodique, il atténue les nausées, les vomissements, les spasmes digestifs et gastro-intestinaux.
- Utilisation Externe : Tonique et analgésique, il réduit les crampes, les tensions musculaires et les états de fatigue musculaire. Antispasmodique, il atténue les désafréments des règles.
Indications thérapeutiques usuelles : Désordres digestifs, ennuis de gorge, toux, rhumes. Le basilic est une source de vitamine A (antioxydant), de vitamine C (tonique) et de minéraux (phosphore, calcium, etc.), utiles au développement des tissus osseux. Autres indications démontrées : Utilisé en gargarismes, le basilic est idéal les infections buccales. En cataplasmes sur la peau, il réduit les démangeaisons. En tisane et consommé après un repas copieux, le basilic est digestif et calmant. Boire une infusion de basilic, le soir au coucher, favorise le sommeil.
Utilisation et posologie de Basilic & dosages :Précautions d'emploi du Basilic : Le basilic contient des quantités non négligeables de vitamine K. Cette vitamine, nécessaire entre autres à la coagulation du sang, peut être fabriquée par l’organisme en plus de se retrouver dans certains aliments. Les fines herbes, dont le basilic, contiennent de la vitamine K et doivent donc être utilisées comme assaisonnement seulement.
Contre-indications : Le basilic fluidifie le sang ; il faut donc délimiter l’absorption pendant la période de grossesse et les menstruations.
Effets indésirables : Il est conseillé aux personnes sous anticoagulothérapie de consulter une diététiste-nutritionniste ou un médecin afin de connaître les sources alimentaires de vitamine K et de s’assurer d’un apport quotidien le plus stable possible.
Interactions avec des médicaments : Les gens prenant des médicaments anticoagulants, par exemple ceux mis en marché sous les appellations Coumadin®, Warfilone® et Sintrom®, doivent adopter une alimentation dans laquelle le contenu en vitamine K est relativement stable d’un jour à l’autre.
