Le stress est une situation courante dans la vie quotidienne et peut toucher chaque personne. Cependant, l'intensité du stress varie d'une personne à l'autre en fonction de sa personnalité et de sa capacité à gérer la situation stressante. Le stress est un ensemble de réactions physiques et physiologiques de l'organisme, face à une situation particulière, que l'on dit stressante, et/ou des facteurs de stress. Il peut concerner tout le monde, le plus généralement sur une courte durée. Une situation de stress chronique est cependant pathologique.
Des solutions naturelles et des techniques de gestion de son stress existent et sont conseillées en premier recours. Dans ce premier pas, on privilégiera les plantes médicinales, huiles essentielles, des exercices de respiration, de relaxation... La consultation du médecin est ensuite la seconde étape, lorsque la sensation de dépression commence à se faire ressentir (au bout de quelques semaines d'un stress chronique) ou encore qu'un état anxieux commence à envahir la vie quotidienne.
CE COMBO COMPREND :
• Complexe "Tension" Bio : Elixir Floral élaboré artisanalement par notre Florathérapeute et selon les stricts préceptes du Dr Bach. Le Complexe "Tension" Bio favorise la relaxation, la sérénité, la détente et les actions efficaces. Préparation : 1 goutte dans un 1/2 verre d’eau, 2 à 4 fois par jour, à distance des repas. Produit fabriqué en France et certifiés Ecocert. Ingrédients : Alcool de raisin* 40% v/v. Mélange à parts égales des essences-mères florales* 1/400 (cherry plum, holly, impatiens, vervein, vine). * issu de l’agriculture biologique. Flacon compte-gouttes de 10 ml.
• Roll'On Zen : Ce roll’on est enrichi en huiles essentielles et huiles végétales naturelles & Bio. Il vous procure une tranquilité et une relaxation immédiate pour un esprit zen et tranquille. Très pratique il s’applique sur la nuque et les poignets grâce à des mouvements circulaires légers. Il chassera votre stress au quotidien. Le roll’on Zen contient de l’Orange Douce, du Petit Grain de Paraguay, de la Marjolaine à coquille et de la Marjolaine Sylvestre. Pratique et discret emportez-le partout avec vous ! Évitez tous contact avec les yeux et les muqueuses. Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 7 ans. Contenance : 10 ml - Flacon applicateur à bille.
• Pack Zen : Ce pack de lithothérapie est composé de 5 pierres roulées : Améthyste, Œil de tigre, Sodalite, Cristal de roche & Amazonite. En lithothérapie, ces pierres représentent le bien-être, la détente, l’équilibre et le contrôle de soi. Taille moyenne 2 à 3 cm. Ce pack est livré dans sa pochette organza.
Composition Roll'On Zen - INGRÉDIENTS (INCI): SESAMUM INDICUM (SESAME) SEED OIL* - HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) HYBRID OIL* - MACADAMIA TERNIFOLIA (MACADAMIA) SEED OIL* - LIMONENE – CITRUS AURANTIUM DULCIS (ORANGE) PEEL OIL EXPRESSED* - CITRUS AURANTIUM AMARA (BITTER ORANGE) OIL – CITRUS NOBILIS (MANDARIN) PEEL OIL – ORIGANUM MAJORANA (MARJORAM) LEAF OIL – THYMUS MASTICHINA (MARJORAM) FLOWER OIL - LINALOOL – GERANIOL – CITRAL - FARNESOL – CITRONELLOL
*ingrédient issu de l’agriculture BIOlogique: 100 % du total des ingrédients sont d’origine naturelle, 95 % du total des ingrédients sont issus de l’Agriculture BIOlogique
Cosmétique Ecologique et Biologique certifié par ECOCERT Greenlife selon le référentiel ECOCERT disponible sur http://cosmetiques.ecocert.com
Notre conseil relaxation : Allongez-vous confortablement dans un endroit calme et tendez successivement chacun de vos muscles en commençant par exemple par vos mains. Ecartez chaque doigt de chaque main pour bien ressentir la contraction musculaire et relâchez. Visualisez dans votre tête vos paumes, chacun de vos doigts, vos pouces… Et ressentez en pleine conscience la contraction et la décontraction qui s’opèrent. Continuez ensuite avec chaque parcelle de votre corps en contractant tour à tour les muscles de vos orteils, vos jambes, votre dos, votre cou, votre visage… puis relâchez et laissez-vous aller. Mis au point en 1928 par Edmund Jacobson, cet exercice permet de lâcher prise rapidement grâce à la contraction et au relâchement des muscles de votre corps.
