Les Médecines Douces

Hier encore décriées, les médecines dites douces, alternatives ou naturelles font de nos jours de plus en plus d’adeptes. Si personne n’a l’idée de remettre en cause un diagnostic ou traitement médical, il existe de nombreuses autres situations et façons d’agir pour sa santé au quotidien. Les médecines douces incarnent aujourd’hui un changement d’attitude. Naturel­lement Bien a pour objectifs de participer à ce changement et de faire connaître ces produits de médecines douces auprès du grand public. Un ensemble de thérapies et une large gamme de produits performants et innovants qui visent essentiel­lement à améliorer la qua­lité de vie et le bien-être au quotidien.

 

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05. Hydrothérapie

05. Hydrothérapie

L’hydrothérapie est une méthode thérapeutique naturelle qui s'appuie sur l’usage de l’eau. La peau est le plus vaste organe de l’organisme, elle contient des capillaires sanguins, des terminaisons nerveuses et des glandes sudoripares (celles-ci sont de véritables reins en miniature). Le contact de l’eau sur la peau se répercute de façon favorable à tout l’organisme. Étant donné leur effet vasodilatateur, les bains chauds prolongés et les bains de vapeur sont déconseillés dans certains cas. Si vous êtes malade, il est préférable de toujours demander un avis médical.

Origines & Principes de l’Hydrothérapie...

Les peuples de l’Antiquité entrevoyaient une certaine influence de l’eau froide et de l’eau chaude sur l’organisme humain, dans le but de fortifier sa résistance et sa santé. Les thermes romains étaient des lieux de santé, d’étude et de socialisation. En occident, il semblerait que ce soit essentiellement le prêtre allemand Sebastian Kneipp (1821-1897), dit le "Curé de la thérapie par l’eau" qui soit à l’origine de la redécouverte et de la codification des usages de l’eau en tant que thérapie naturelle.

Thalasso, balnéo, cure thermale... Plusieurs termes spécialisés font référence aux soins de santé par l’eau. De façon générale, l’hydrothérapie est un traitement basé sur une utilisation externe de l’eau, peu importe le type (de mer, de source, minérale, ou même celle du robinet), sous sa forme liquide, mais aussi gazeuse et à des températures variables. Cela comprend des bains, des douches, des jets, des compresses, etc . L’aromathérapie et l’herboristerie se combinent fréquemment à l’hydrothérapie par l’ajout d’huiles essentielles ou d’extraits de plantes médicinales dans l’eau de traitement.