AUBEPINE
Nom botanique : Crataegus oxyacantha
Classification botanique : famille des rosacées ( Rosaceae )
Partie utilisée : Fruit Entier
Formes et préparations : extraits, infusions, teintures, décoctions, capsules, comprimés.
L’Aubépine aide à combattre le stress de la vie quotidienne. Elle renferme en effet une substance, les flavonoïdes, qui aident à atténuer les désordres nerveux favorisant la détente et le calme. Sa saveur est douce en tisane. L'aubépine est connue depuis l’Antiquité, voire par certains peuples de la préhistoire. Elle est réputée pour agir sur des désordres cardiaques plutôt légers tels que les palpitations ou une insuffisance cardiaque. Cette plante est aussi efficace contre l'anxiété, l’insomnie et les désordres légers du sommeil ou encore les gênes liées à la ménopause.
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Propriétés médicinales de l'aubépine :
- Utilisation Interne : Désordres cardiaques légers : palpitations, insuffisance et désordre du rythme cardiaque, l'aubépine agit comme un fortifiant du cœur. Spasmes vasculaires. Angine de poitrine. Désordres du système nerveux : anxiété et insomnie. Pour la ménopause : calme les bouffées de chaleur et les palpitations.
- Utilisation Externe : L'utilisation externe est peu connue, mais si l'on est atteint d'angine ou de laryngite, il est possible d'utiliser l'aubépine en gargarismes.
Indications thérapeutiques usuelles : Désordres cardiaques légers. L'aubépine est recommandée pour divers désordres cardiaques comme ceux du rythme, l'insuffisance ou les palpitations grace à ses principes actifs contenus dans les fleurs. Ils vont permettre d'amener plus facilement le sang des artères vers le cœur. Autres indications démontrées : L'aubépine serait fortement utile lors de désordre du système nerveux, qu'il s'agisse d’insomnies ou aussi d'anxiété. Dans un autre registre, elle serait aussi conseillée pour agir sur les différents symptômes de la ménopause. Il s'avère que cette plante est aussi utile en cas d'angine ou laryngite.
Utilisation et posologie de l’Aubépine & dosages :
- On utilise beaucoup de préparations comme des infusions. Pour cela il faut entre 10 et 20 g de fleurs séchées par litre d'eau que l'on laisse infuser dix minutes. Il est recommandé d'en boire de deux à trois tasses par jour. Un autre type d’infusion est possible avec les baies de l'aubépine cette fois.
- Elle s'utilise en gargarismes pour les ennuis de gorge. Il en faut 10 g pour un litre d'eau bouillante, qu'on laissera infuser dix minutes aussi.
- Il est également recommandé de réaliser une cure de vingt jours dans le mois, avec gélules, gouttes d'extrait, teintures ou comprimés. Les gouttes peuvent se prendre avant le repas, pour l’hypertension par exemple, ou juste avant de se coucher pour lutter contre l'insomnie.
Précautions d'emploi de l’Aubépine : Il n'existe pas de précautions particulières. Il faut simplement respecter les doses prescrites. Cependant, lorsque l'aubépine est utilisée dans le cas de désordres cardiaques, il est indispensable d'avoir consulté un médecin au préalable. Cette plante est également déconseillée en cas de grossesse.
Contre-indications : L'aubépine est fortement déconseillée aux jeunes enfants.
Effets indésirables : Peu d'effets indésirables sont connus. Parfois apparaissent des allergies cutanées plutôt légères et également quelques désagréments digestifs lors d'utilisation à fortes doses.
Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments : Pas d'interactions connues.
Interactions avec des médicaments : Certains médicaments combinés avec l'aubépine ont une action potentialisatrice, c'est-à-dire que l'action sur le corps est renforcée. Ces médicaments sont : la digitaline, des antagonistes du calcium, des dérivés nitrés comme la nitroglycérine et l'isosorbide et, enfin, les bêtabloquants.
